Sur le côté

Si vous dormez sur le côté, vous opterez de préférence pour un oreiller épais offrant un bon soutien.
Votre colonne vertébrale pourra ainsi être maintenue parfaitement droite. En position latérale, vous devrez veiller à ce que votre nuque ne soit pas pliée à cause d’un oreiller trop épais ou trop plat.
Les dormeurs latéraux ont souvent besoin de plus de soutien que ceux qui dorment sur le dos ou sur le ventre.
Les dormeurs latéraux ayant une morphologie large auront besoin d’un oreiller plus ferme que le dormeur moyen.
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